Eine körperliche Lesart von Zustand, Rhythmus und Konsequenz.
PULSE ist eine experimentelle Edition auf Grundlage von The Consequence Framework.
Im Mittelpunkt stehen:
- Körper,
- Präsenz,
- Rhythmus,
- Wahrnehmung
- und die Frage, was geschieht, wenn Menschen beginnen, ihrem eigenen Zustand wieder zuzuhören.
PULSE ist kein klassisches Fitnessprogramm.
Es ist ein Beobachtungsraum für:
- Gewohnheiten,
- Überforderung,
- Energie,
- Entscheidung
- und körperliche Selbstwahrnehmung.
Warum PULSE entsteht
Viele Menschen funktionieren über Jahre gegen ihren eigenen Körper.
PULSE entstand aus der Frage:
Was verändert sich, wenn man beginnt, den eigenen Zustand nicht mehr zu ignorieren?
Die Edition untersucht:
- kleine Entscheidungen,
- wiederkehrende Muster,
- Rhythmus,
- Belastung,
- Erholung
- und Konsequenzen über Zeit.
Die aktuelle Form
PULSE befindet sich aktuell in Entwicklung.
Geplant ist ein begleitender 13-Wochen-Zyklus mit:
- Reflexion,
- Zustandsbeobachtung,
- Rhythmus,
- einfachen körperlichen Impulsen
- und später einer unterstützenden digitalen Begleitung.
Einige Gedanken, Texte und Entwicklungsprozesse werden schrittweise öffentlich dokumentiert.
Werkstatt & Geschichten
PULSE wird nicht primär über Systeme erklärt.
Sondern über:
- Gedanken,
- Situationen,
- Erfahrungen,
- Fragmente
- und kleine Geschichten.
Ein Teil der Edition entsteht aktuell als erzählerischer Werkstattprozess rund um eine Person, die nach vielen Jahren beginnt, ihrem eigenen Körper bewusster zuzuhören.
Nicht alles daran ist Anleitung.
Manches ist einfach Beobachtung.
Ziel
PULSE soll keine perfekte Lösung darstellen.
Es soll einen Raum öffnen:
- für Wahrnehmung,
- für Rhythmus,
- für kleine Veränderungen
- und für bewussteren Umgang mit dem eigenen Zustand.